SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    [...] to powiem ze jest wiecej pytan niz odpowiedzi a skromnosc nikomu nie szkodzi.i nie oceniaj ludzi po tym co robia, jaka szkole skonczyli czy ile maja pieniedzy bo to nie znaczy jacy oni sa.w ocenie czlowieka jego moralnosc ma najwieksze znaczenie.po tym co piszesz wnioskuje ze jestes mlody i glupi.zachowujesz sie jakbys wszystkie rozumy [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13073 Data: 2009-07-29 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z brzuchem - poradźcie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gotowych treningow ze spokojnie caly rok porzadnych cykli treningowych jestesmy w stanie zrobic bez zadnego główkowania czy kombinowania na wlasne sposoby. Czesto wiecej nie znaczy lepiej wiec jesli ruszycie ostro na treningi miesiac czy dwa przed wakacjami i bedziecie katowac klate i bika cztery razy w tygodniu napewno sobie nie pomozecie a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11740 Data: 2014-03-24 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie buła z szynką i z serem i trochę więcej nabiału no i raz mega ochota na leżącą na stole drożdżówkę nie tknęłam ale już dawno nie miałam ochoty na nic śmieciowego, znaczy się wracam do normalności TRENINGI: 25lipca - bieg 11km -tempo11/h 26lipca -klata/barki/triceps 1)wyciskanie łotkowe hantli(ławka pozioma)4x8-10 2)wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 09:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    To nie znaczy, że ma przegrywać w 1 czy 2 rundzie. Fakty mówią same za siebie, Nadal jeszcze ani razu nie zagrał w finale Australian Open, co przecież nie znaczy, że w tym roku i tak będzie. Hiszpan bowiem poprawia się z roku na rok Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-01-23 18:02:02

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2009-01-23 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie lubię i nie umiem tych ćwiczeń. chyba jutro powtórzę. mam parę filmików, ale trochę wstyd, bo wiem, że jest źle i nawet co:) jedyne plusy- jest krótki i nie ma aero, co znaczy, ze nie muszę brać drugiej pary butów. Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-8-12  20kgx10/20kgx12/20kgx11 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12  [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Jak czytam ten temat to chyba niektórzy zapominają że to że ktoś walczy we freakfighvie nie znaczy że cokolwiek umie. Nie traktujecie ich jak zawodników. Co z tego że Koksu ma masę skoro nie mam bladego pojęcia jak ją wykorzystać. A każdy kumaty adept SW będzie umiał ją wykorzystać przeciwko niemu. Kilka razy widziałem a jeszcze więcej [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy co znaczy mam siłkę, jeśli co innego niż będę ćwiczyć to luz, nie ma się co przejmować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrodnie w Afganistanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ja osobiscie jak bym tylko mogl to bym puscil ten caly smierdzacy smietnik z dymem, Polska jest jaka jest wlasnie przez nich. Ostatnie wybory tylko mnie utwierdzily w przekonaniu ze tam sie nic nie zmiena. A wracajac do tematu ludobujstwa to masz racje, jak mozna wspomniec o rosjanach, przeciez oni nawet nie wiedza co znaczy ludobujstwo

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2003-12-12 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękujemy Prowadziła znaczy się dyktowała tempo? Bo meczyk zakończył się 1-0 dla Realu po dogrywce. Ale już za niedługo znów się zmierzą w LM, będzie to dwumecz, będzie co oglądać Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-04-21 09:50:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 09:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no all the time a co ? to że mnie tu nie ma to właśnie tymbardziej znaczy że ćwicze nie marnuje czasu na SFD tylko ***ie na siłce Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-10-03 14:30:14

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 14:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Trzydziestego pierwszego rege i dużo izotoniku. Z tych mocnych bo słaby źle mi na głowę robi %-) Zrzutu brak. Pierwszy dzień stycznia, znaczy się wczoraj. Dzień mocnych postanowień. Postanowiłem rzucić fajki, bo paczka dziennie to zdecydowanie za dużo. Również węgle postanowiłem rzucić bo strasznie wodę [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-02 20:14:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze nie nalezy siadac na skrzynce, czasem dawalem wlasnie siadanie na skrzynce jak widzialem ze ktos zle "muska" a to ze sam preferuje "muskanie" nie znaczy ze nie moge nazwac cwiczenia box siadem to nadal jest siad do skrzyni wiec logiczne ze tak moge nazwac rownie dobrze moglbys wystosowac list do Louiego Simmonsa z [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /SFD/2019/11/11/a9b13dfa2026459db738f18c3e294bf5.jpg Ciekawe co tam paski pokazują.... Skrócone o dwie dziurki %-) Tu niestety takiego szału nie ma ale idzie ku dobremu znaczy zaczynasz ze słońca energię czerpać %-)? i jak, eforia już jest?}:-( Ni ma... Na mszę już dawać? ;-D Nie wiem czemu chcialeś dawać ale ja o tym pomyślałem, jak [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 08:37:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takiej samej sytuacji (to co pisałem wcześniej). Pytanie jest, czy nadejdzie taka potrzeba jak u mnie, że będzie musiał w każdym cyklu zdecydować, którego konia dosiadać ;-) znaczy czy da radę przysiady i mc razem, czy jedno musowo odpuszczać. Ja niestety muszę, może nie tyle odpuszczać, co jedno z nich wedle widzimisię robić. Inaczej efekt taki [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-24 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie z silownia :) czyli poczatki bywaja trudne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na silownie. Trwalo to tylko do czerwca 2010 roku poniewaz wyjechalem i pozniej nie mialem czasu az do teraz:) Przez czas gdy chodzilem na silownie nie trzymalem diety, znaczy jadlem slodycze i jadlem duzo, znaczy nie zdrowo. Przed splitem robilem oczywiscie 'przywitanie' z silownia przez 3 tygodnie. A później zacząłem juz ten trening. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2011-01-09 00:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę.

    Post
    Trening w domu

    [...] 12 powt. 2. Pompki tricepsowe na krzesle 2s. 8 – 12 powt lub „odinowe” (ciezkie) 2s. 8 – 10 powt. Brzuch Tutaj nie wiem co znaczy u Ciebie abs x 3 ? Na brzuch goraco polecam zakupic AB Wheel – jest w kazdym markecie. Jeśli je kupisz napisze Ci jak cwiczyc. Jeśli nie to na brzuch napisze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-09-09 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubia.|Watrobe to uwielbiam, ale warto pokusic sie o jej niedosmazenie, sucha jest niedobra, duzo smaczniejsza jest taka tylko ścieta nie przesuszona. krew.. Martaooo, a co w tym złego, ustawienie ;-) Esther, co znaczy 3,75 powtorzenia? w MC ? Serca i zoładki kurze uwielbialam jako dziecko zawsze mialam to w dodatku do rosołku jako wkładke :-)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary a ja Cie rozumiem, na poczatku lutego zostalem sam, przestalem cwiczyc chyba do polowy kwietnia, a ten okres (sie znaczy od lutego do kweitnia) byl jednym z najgorszych w moim zyciu. i male rady, wypic troche mozesz, ale bewzglednie nie chwytaj sie ziola, jak sie spalisz jest ok ale nastpnego dnia zjazd jest nieziemski. nie odstawiaj cyrkow, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] organizmy są (co mnie smuci, ale natury nie przeskoczymy) znacznie bardziej wrażliwe na skrajne diety niż męskie, więc keto z ładowaniami (czyli chyba CKD) może nam (laskom znaczy) zrobić bajzel w hormonach o wiele łatwiej niż Wam -facetom. A hormony tarczycy wolałabym jednak mieć ok, bo mam w otoczeniu kilka przykładów, że życie staje się [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy bezposrednio po treningu? Moj brzuch dalej bez problemow caly czas mam ochote na musli, zero ryzu itd nic tylko musli bym jadla oraz pestki z dyni, ciekawe czy to cos znaczy, czsami sie slyszy ze jak ciagnie na cos tzn ze organizm sie czegos domaga Kupilam tez suszone figi, czy one sa OK? czy raczej wywalic z diety? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 12:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)